Parken ligger ved foten av Sierra Nevada-utløperne, bare 40 kilometer nordøst for Sacramento, og har store friluftsmuligheter hele året.
Den 7900 hektar store parken ligger tett inntil grensene til Folsom Lake, men omfatter også Lake Natoma, en favoritt blant vannsportentusiaster. I de varme månedene vil du se folk i seilbåter, kajakker og motorbåter i det rolige farvannet.
Du kan svømme fra den kunstige stranden ved Granite Bay, mens en badevakt passer på. Hvis du har lyst på en tur ut på vannet selv, kan du gå til Snack Bar, også i Granite Bay, der du kan leie alt fra kajakker til seilbåter og jetski. Ivrige sportsfiskere kan fiske etter en rekke ulike arter her, bl.a. abbor, ørret og malle.
Når det er for kaldt til å ligge på stranden, kan du utforske parkens nettverk av stier. Du kan gå, sykle eller ri på hest langs 51 kilometer velholdte stier. Men det er ikke tillatt å sykle på alle stiene.
Hvis du virkelig vil oppleve friluftslivet, tar du med deg et telt og setter det opp på et av parkens campingområder. Et leirsted ved Beal’s Point er åpent hele året, mens Peninsula-leirstedet på andre siden av sjøen er åpent fra april til september.
Men uansett hva du bedriver i parken, må du være oppmerksom på det lokale dyrelivet. Prærieulver, kongeørner, vaskebjørner og mange andre arter bebor området, samt de mindre sky flokkene av villkalkun.
Hvis områdets historie interesserer deg, bør du legge turen om Folsom Powerhouse. Det var én gang et av de kraftigste kraftforsyningene i Amerika, og besørget Sacramentos strømforsyning fra 1895 til 1952. Det var det første anlegget i landet som overførte hydroelektrisk strøm over lange avstander, de fire originale turbinene er fremdeles på utstilling.
Et besøk i Folsom Lake State Recreation Area kan ta hele helgen. Eller mer, hvis du camper. Men hvis du bare vil bruke en liten stund her, bør du likevel sette av minst en ettermiddag. Parken er åpen hver dag, åpningstidene for visse områder varierer etter sesong. Du betaler en liten inngangsavgift.