Det er ingen ferie uten avslapning! Yoga lindrer spenning og kroppen betalt, fremmer kroppens “hvile og reparasjon” modus, og inspirerer en dyp bevissthet om øyeblikket, et ideelt perspektiv for å nyte søtheten av din øyferie.

Din instruktør Amanda Parr har over 20 års erfaring med å veilede andres yoga og velvære reiser rundt om i verden, og er en flott kontakt å gjøre i Nevis. Med en ned-til-jorden tilnærming, en touch av humor, og følelsen av eventyr, hedrer Amanda de tradisjonelle grunnleggende i yoga og spesialiserer seg i dem inn i stoffet av hver dag opplevelser. Med mindfulness i hjertet av hver øvelse, er hennes mål å vekke deltakerne til kraften i øyeblikket og hjelpe dem å finne sin balanse av styrke og mykhet både på og utenfor matten.