Oppdag selv hvorfor stand-up paddle boarding raskt har blitt en av Europas mest populære vannsporter i løpet av denne leksjonen, som foregår inne i marinaen, borte fra strøm og bølger.

I løpet av dette kurset lærer du grunnleggende teori og sikkerhetsregler for SUP-padling, samt hvordan du ror og kontrollerer brettet, inkludert riktig holdning og posisjonering, og hvordan du kommer trygt inn og ut av vannet. Etter kurset vil du være rustet til å begynne å padle på vannet på egen hånd.

I tillegg får du en komplett treningsøkt der du trener nesten alle kroppens muskler, og du vil oppdage hvorfor flere profesjonelle idrettsutøvere har SUP som en del av treningsrutinen sin.