Vær forberedt på en fantastisk morgen med dykking. Når du ankommer dykkesenteret, må du fylle ut medisinske skjemaer og sette deg inn i sikkerhetsreglene før dykket begynner.

Bli utstyrt og få en briefing om dykkerutstyr og grunnleggende øvelser. Dette gir deg mulighet til å bli kjent med aktiviteten, stille spørsmål og lære mer om dykking. Det første dykket gjøres i svømmebassenget for at du skal bli kjent med å puste under vann med alt utstyret.

Deretter går du om bord i båten for å dra til dykkestedene og gjør deg klar for et undervannseventyr. Under konstant oppsyn av dykkerinstruktøren foretas en kort utforskning, der man kan se mange revfisk. Etter dykket går du om bord i båten og drar tilbake til dykkesenteret.

Personer som lider av astma eller andre pusteproblemer, lungeproblemer, brystsykdom eller -operasjon, epilepsi, anfall eller kramper, blackout eller besvimelse, dykkerulykker eller trykkfallsyke, nylige kirurgiske inngrep (siste 6 måneder), høyt blodtrykk, hjertesykdom eller tidligere hjerteinfarkt eller hjerneslag, hjerteoperasjon, øreoperasjon, brokk, sår eller såroperasjon, kolostomi, psykiske problemer, MÅ FREMLEGGE EN NYLIG LEGEERKLÆRING som bekrefter at du er skikket til dykking. Gravide kvinner har ikke lov til å dykke. Vær oppmerksom på at listen ikke er uttømmende, og at det kan være andre medisinske tilstander som krever medisinsk godkjenning først.