Styrk, forleng og stabilisere med denne Pilates-inspirerte treningen på vannet! Denne klassen kombinerer de kjerne skulpturelle fordelene med Pilates med den ekstra utfordringen med å balansere på et paddleboard, engasjerer dype stabiliserende muskler for en helkropps trening. Strøm gjennom kontrollerte bevegelser, pustearbeid og fokuserte øvelser som er utviklet for å forbedre holdning, fleksibilitet og kjernestyrke – alt mens du er omgitt av naturens ro. Ingen padle boarding erfaring er nødvendig - bare bli klar til å bevege seg, puste, og koble til vannet!