Så snart du ankommer skolen, blir vi kjent med hverandre, så endrer vi oss og går ned med materialet til stranden der aktiviteten foregår. Den første timen vil være dedikert til tilnærmingen til yoga på bordet. Når vi har blitt forankret på den flytende plattformen, vil vi begynne å praktisere enkle asanas for alle, for å begynne å bli kjent med det nye elementet vi praktiserer Yoga, vann på. du vil bli overrasket over hvordan du vil kunne trene stillingene mens du er balansert på bordet. Etter yogatiden vil instruktøren lære deg å ro og hvordan du står på brettet, og så tar vi en tur i havet, på kne eller på beina, for å glede oss over havet og trene som aldri før, du vil lære nye bevegelser, og det vil være et uforglemmelig eventyr. Du vil også glede deg over å falle i vannet som er en del av spillet, avslapning og moro er garantert.