Opplev den perfekte blandingen av balanse, bevegelse og naturlig skjønnhet på denne Sunset Guided SUP Yoga Class i Hingham. Paddle ut på rolige kystvann som dagen blåser ned og himmelen fylles med rolige solnedgang farger, skaper en fredelig bakgrunn for yoga praksis. Ledet av en sertifisert instruktør, er denne klassen designet for alle nivåer, fra nybegynnere til erfarne yogier, med klar veiledning gitt både på og utenfor brettet. Begynn med en kort paddling orientering, deretter flyte gjennom milde poser som fokuserer på styrke, mindfulness og avslapning, alt mens du flyter på en stabil stand-up paddleboard. Når solen synker under horisonten, avslutt økten med beroligende stretches og meditasjon, og la deg oppfrisket, jordet og dypt forbundet med vannet og omgivelsene.