Når dagen går ned, gå inn i stillhet med et 60 minutters immersivt lyd Bath - en reise av hvile, frigjøring og omkalibrering gjennom lyd, ledet av Francisco Lagos. Du vil bli invitert til å bosette deg i helligdommen vår hvor lydbølger – fra krystallskåler, klokker, gonger og stemme – forsiktig Guide kroppen og sinnet mot dyp avslapning. De harmoniske frekvensene bidrar til å roe ned nervesystemet, frigjøre lagret spenning og skape plass for klarhet og ro. Rotet i gammel visdom, er denne kveldsopplevelsen en invitasjon til å gi slipp på dagens vekt. Det ønsker profesjonelle, travle sinn, og alle som lengter etter å bremse ned, puste, og koble til stillheten i seg selv. Du vil forlate følelsen jordet og gjenopprettet - kroppen din myknet, sinnet ditt klart, og energien din justert for fredelig hvile.

Hvem er dette for? For alle som søker dyp avslapning, energisk reset eller stille refleksjon. Perfekt for de som ønsker å avslutte dagen med stillhet, frigjøre stress og støtte restaurerende søvn.

Hva du skal ta med / tips: Ta med din favoritt yoga matte, teppe eller støtten hvis du ønsker - eller bare komme som du er. Vi vil ha alt du trenger klar for deg på stedet.
En øyemaske eller lett dekke for å forbedre avslapning
Komfortable, koselige klær
Vann vil bli levert.
Kom 10 minutter tidlig for å bosette deg og skape ditt hvilende rom
Et åpent hjerte og vilje til å overgi seg til lyd

Hvorfor lyd Bath om kvelden?

Kvelden lydbad er utformet for å hjelpe kroppen skifte fra å gjøre til å være - lette deg ut av dagens rytme og inn i en tilstand av hvile. De resonante tonene roer sinnet og balanserer kroppens naturlige energi, og støtter bedre søvn og en fredelig overgang til natten.