Rafting er praksisen med å gå nedover elver i stryk ved hjelp av gummibåter og sikkerhetsutstyr. I rafting bruker utøverne en padleåre og blir guidet av en spesialisert instruktør som er ansvarlig for å veilede gruppen under aktiviteten. MINIMALDER 12 ÅR. I tillegg til å være en eventyrsport, er rafting en praksis som utvikler ferdigheter som lederskap, samhold og teamarbeid. Graden av adrenalin og vanskelighetsgrad på rafting starter fra klasse I, modaliteten for de som begynner å trene, og går opp til klasse IV, et nivå med avansert vanskelighetsgrad og en radikal profil.