Dette er ikke en typisk meditasjonskurs. På HapBE Valley foregår meditasjon i nærvær av hester dyr dypt innstilt på energi, følelser og nervesystemet. De er ikke bare en del av omgivelsene, de er en del av opplevelsen.

Hester reagerer ærlig og i sanntid på hva du føler under overflaten. Det er ingen prestasjon, det er ikke nødvendig å “gjøre det riktig”. Når du bosetter deg i stillhet, merker mange gjester et skifte, ikke fordi de prøver hardere, men fordi miljøet inviterer det.

Omgitt av åpen land, fjellluft, og rytmen av flokken, blir det lettere å bremse ned. Distractions faller bort. Kroppen begynner å regulere seg. Tilstedeværelse skjer mer naturlig.

Ingen hest erfaring er nødvendig, og det er ingen ridning involvert. Dette handler om forbindelse i deg selv, med naturen, og ved siden av den stille bevisstheten til hestene.

Mange beskriver det som beroligende, grunnleggende og uventet innsiktsfullt noe de ikke har opplevd andre steder.