Kom i toppform med Thailands legendariske kampsport – Muay Thai, også kjent som «kunsten med de åtte lemmer». I dette nybegynnervennlige kurset lærer du grunnleggende teknikker i thailandsk kickboksing, der du bruker nevene, albuene, knærne og skinnene til en helkroppstrening.

Under veiledning av en dyktig Muay Thai-instruktør som snakker flytende engelsk, får du et innblikk i sportens rike historie mens du trener med pads og boksehansker. Denne dynamiske treningen forbedrer kondisjonen, bevegeligheten i hoftene, styrken i bena og kjernemuskulaturen, slagteknikken og forsvarsevnen.

Dette kurset i små grupper er perfekt for nybegynnere og sikrer individuell oppfølging samt en morsom og trygg innføring i en av Thailands mest ikoniske tradisjoner.

Denne timen holdes på takterrassen til CC's Hideaway Hotel, hvor du kan nyte en inspirerende utsikt over havet som gir deg ekstra energi til treningen.