Jeg foreslår forskjellige alternativer avhengig av deltakernivå: * Alternativ "Oppdagelse" mellom 9-10 km: Utgangspunktet ligger på Place des Jacobins, ved siden av fontenen. Etter en kort presentasjon om byen og ruten å gå, vil vi gå til Mercière Street, Place des Celestins, Place Bellecour. Så tar vi turen til bredden av Saone vi vil krysse for å komme til gamle Lyon. Her kan vi beundre katedralen Saint-Jean, de små gatene og også de berømte "traboulene". Etter å ha krysset hele det gamle Lyon fra sør til nord, kommer vi igjen til Quays of Saone, som vi tar ved venstre bredd, inntil Marshal Koênigs bro. Vi kommer tilbake på motsatt side av elven retning Place des Terreaux. Etter en kort pause tar vi bredden av Rhône. Vi vil løpe langs elven foret med pene lektre, til Pont Wilson for å ankomme igjen til Place des Jacobins. * Alternativ "Trail" 10-12km: Samme kurs + opp- og nedstigning av Fourvière og besøk av det gallo-romerske teatret. * Alternativ Series 12-15km: 25min av Ech + Fractional-VMA + recuperation (i parken eller på banen).