Lydheling er en form for helbredelse som bruker forskjellige vibrasjoner for å helbrede kropp, sinn og ånd. IT arbeider på to prinsipper: at forskjellige følelser vibrerer på forskjellige nivåer, og at blokkert eller uuttrykt følelser er den viktigste kilden til ubehag. Vi vil sitte på et rolig sted på Eagle Beach under hav druetrær, omgitt av fugler, ser på havet og lyden av bølgene. Vi vil begynne med en guidet meditasjon for å koble til din kropp, sjel og sinn i øyeblikket. Vi vil fortsette å strekke kroppene våre, så vil vi gå inn i en avslappet posisjon for å nyte og koble vår lydfølelse for å føle vibrasjonen av hvert instrument nær ørene. Du trenger ingen erfaring. Vær åpne og åpne hjertet ditt for å motta fordelene av disse vibrasjonene. Noen av fordelene med lydbad er: Følelse roligere/mindre stresset. Muskler som føles løsere. En større følelse av avslapning. Smertelindring. Evnen til å sove bedre. Forbedret humør. Bedre kroppsbevissthet / være mer i harmoni med kroppen din. Yoga matter og bolster er inkludert. Maks. 11 deltakere. Barn fra 12 år og oppover er velkomne. Namaste Yariyoga_in_aruba