Etter å ha fått en innføring i riktig bruk av pedalassisterte sykler (ingen gassassistanse), begynner vi å sykle opp i åsene mellom Levanto og Framura. Vi skal utforske kysten nordvest for Cinque Terre, i nærheten av de berømte fem landsbyene, men i et område som ikke er like overfylt. Utsikten er fantastisk, naturen vidunderlig, og elsyklene gjør veien opp så enkel. På veien opp stopper vi for å se de gamle marmorbruddene, før vi ankommer Framura. Fra torget i en liten grend kan vi beundre et fantastisk panorama i nærheten av et forsvarstårn som har 1500 års historie. Deretter gjør vi et kaffestopp i en annen typisk grend. Så går vi ned til havets nivå. Her tar vi sykkelveien “Mare e Monti”. Ruten byr på fantastisk utsikt over havet på denne vakre kyststrekningen. Etter noen kilometer kommer vi til et utsiktspunkt i Bonassola-bukten, Madonnina della Punta, hvor vi stopper for å smake på lokale spesialiteter (focaccia og vin). Herfra kan du se Bonassola-bukten, Punta Mesco (der Cinque Terre begynner) og odden Portofino. På dager med den reneste luften offshore kan du også se Korsika. Til slutt drar vi tilbake til Levanto.