I tillegg til involvering av hele kroppen i klatring, spiller det mentale og emosjonelle aspektet en viktig rolle, og derfor øker det mentalt nærvær og konsentrasjonsevnen hvis det trenes regelmessig. Du klatrer med kropp og sinn, med spesiell oppmerksomhet under klatringen for å håndtere tretthet, puste og forbedre vår evne til å tyde og tolke de ulike passasjene som presenterer seg for oss.
Klatring sammenlignes ofte med Yoga eller andre «meditative» disipliner, og deler med dem kultiveringen av å være stadig mer tilstede i øyeblikket, for å roe sinnet og finne seg selv.
Klatreopplevelsen, i Rockspot, foregår på kunstige vegger med høyder fra 12 til 16 meter, plater eller vertikale.