Ønsker å trene med høy intensitet på kort tid. Da er intervalltrening med høy intensitet (HIIT) perfekt for deg! Det er en treningsform der intervaller med lav intensitet veksler med intervaller med høy intensitet. Øvelsene varierer fra leksjon til leksjon, slik at du hele tiden får nye oppgaver. På grunn av den høye intensiteten som intervallene utføres med, øker pulsen, noe som resulterer i maksimal fettforbrenning. HIIT er den ideelle leksjonen når du ønsker å gå ned i vekt og forbedre kondisjonen. Denne leksjonen er ekstra spesiell fordi den foregår i en varm hytte.