・En refleksjonsopplevelse som tar deg gjennom Itomanhavet, Ontake-fjellet og Himeyuri-tårnet, og lar deg møte livet gjennom dine fysiske sanser.
I tillegg til pusteteknikker og Guide meditasjon, inneholder timen milde, avslappede bevegelser basert på magedansens fysiske perspektiv.
・Hensikten er ikke sightseeing eller kommentarer, men snarere å føle seg stille og verdsette tiden som brukes inni seg.
・Fordi timen holdes i en liten gruppe og privat, kan vi fortsette i et tempo som tar hensyn til hver enkelt persons fysiske tilstand.
・Nybegynner er velkomne.Ingen tidligere trenings- eller danseerfaring er nødvendig, og timen gjennomføres sakte og trygt.
・Yogamatter og -underlag vil bli levert av arrangørene, slik at du kan delta trygt selv om du reiser.