Møt opp på aktivitetsleverandørens kontor, som ligger i en sjarmerende tømmerbygning i Canmore.

Du tar av fra basen om bord i et godt vedlikeholdt helikopter og flyr over elven Bow River på vei til fjellkjeden Three Sisters, som er et høydepunkt i Canmores skyline. Når du har passert Three Sisters Pass, kommer du inn i Spray Valley med Spray Lakes-reservoaret på venstre side og Goat Pond på høyre side. Foran deg ligger Goat Range.

Når du kommer til Goat Range og forbi Mt Turbulent, kommer du opp til Sundance Range, som strekker seg helt til byen Banff. Vi svinger til venstre på dette området og følger en sørlig rute før vi kommer til sørsiden av Spray Lakes og følger innsjøbredden mot Bow Valley.

Vi kjører gjennom Stewarts Gap og inn i Bow Valley, mens byen Canmore kommer til syne igjen på vei tilbake til basen.