Opplev den uforlignelige følelsen av å starte dagen med å praktisere yoga på et stand-up padlebrett (S.U.P.) i havet. Sup-yogaklasser tilbys om morgenen kl. 9.00 og kl. 18.30 ved solnedgang, og varer ca. 1 time og 30 minutter.

Før du starter timen, får du en 10-minutters introduksjon til padling, der den erfarne instruktøren lærer deg alt du trenger å vite om grunnleggende teknikker.

Etter introduksjonen padler du til Sup-yogastasjonen, spenner på deg padlebrettet og begynner yogatimen.

Du vil bevege deg gjennom en rekke yogastillinger og oppleve magien ved å fordype pusten, roe ned sinnet og føle deg i harmoni med deg selv og den naturlige skjønnheten som omgir deg i vannet.

Se opp mot morgenhimmelen og pust inn roen som yoga i havet gir deg.