Gi deg selv over til det ultimate innen avslappende avslapning og god helse; kom gli inn i en følelse av åndelig velvære når du blir dratt bort til en verden med full tilfredshet. På Siddhalepa Ayurveda Health Resort Wadduwa, som blant Sri Lanka yoga retreats tilbyr ekspertråd om å opprettholde en sunn og velbalansert livsstil, vil gjestene få et vell av rom for å oppleve de eldgamle praksisene med Ayurveda og yoga garanterer en dyp forbindelse og forståelse av ens indre. Delta i en rekke yogadisipliner som sikrer opprettholdelse av riktige kroppsstillinger, regulering av pusten, absolutt konsentrasjon blant en rekke andre som bidrar til å utrydde en rekke plager og lidelser.

Dette programmet lar deg dra nytte av naturens helbredende energi, så vel som de terapeutiske effektene av Ayurveda-foryngelsesmassasje og -behandlinger, pusteteknikker og kveldsmeditasjon. Også inkludert er deilig ayurvedamat, kombinert med fersk grønnsak og frukt / juice, kan styrke fordøyelsessystemet ditt. Som en del av dette programmet tilbyr vi turer i naturen i den omkringliggende hagen og langs stranden. Bare det å føle den varme havbrisen og høre de beroligende lydene fra det indiske havets bølger mot kysten, kan berolige nervene og gi deg en følelse av stor avslapning og fred.

Gi deg selv over til det ultimate innen avslappende avslapning og god helse; kom gli inn i en følelse av åndelig velvære når du blir dratt bort til en verden med full tilfredshet.

Gi deg selv over til det ultimate innen avslappende avslapning og god helse; kom gli inn i en følelse av åndelig velvære når du blir dratt bort til en verden med full tilfredshet.

Gi deg selv over til det ultimate innen avslappende avslapning og god helse; kom gli inn i en følelse av åndelig velvære når du blir dratt bort til en verden med full tilfredshet.

Etter en avslappet morgen og frokost på hotellet, sjekk ut og kjør til flyplassen for flyet ditt hjem!