Dag 1
Den første dagen av det to-dagers kurset i afrodans i Accra skal du møte opp på dansestudioet kl. 10.00. Du vil bli ønsket velkommen av instruktøren din og de andre deltakerne i klassen.
Læreren din vil begynne med å gi deg en innføring i grunnleggende afro-dans. Dette innebærer å lære seg de ulike typene afrodans, de grunnleggende rytmene og de grunnleggende trinnene. Du vil også lære om kulturen og historien bak afrodansen.
Når du har lært deg grunnleggende trinn, vil du begynne å lære noen enkle koreografier innen afrodans. Disse koreografiene er enkle å følge og vil hjelpe deg med å øve på de grunnleggende trinnene og rytmene.
Du vil også få muligheten til å øve på bevegelsene dine foran et speil. Dette vil hjelpe deg med å se hvordan bevegelsene dine ser ut og å sikre at du utfører trinnene riktig.
Etter å ha øvd en stund, skal du ta en pause. I pausen kan du drikke litt vann, hvile deg og snakke litt med de andre elevene i klassen.
Etter pausen vil dere fortsette å lære flere afro-dansetrinn og koreografier. Du vil også få muligheten til å øve på bevegelsene dine sammen med andre.
Når dagen er omme, vil du være utmattet, men lykkelig. Du vil ha lært mye om afrodans, og du vil ha hatt det veldig gøy.
Dag 2
Den andre dagen av det to-dagers kurset i afrodans i Accra skal du møte opp på dansestudioet kl. 10.00. Du vil bli ønsket velkommen av instruktøren din og de andre deltakerne i klassen.
Instruktøren vil begynne med å gå gjennom afro-dansetrinnene og koreografiene dere lærte den første dagen. Deretter vil du begynne å lære mer avanserte afro-dansetrinn og koreografier.
Du vil også få muligheten til å jobbe med teknikken din. Instruktøren din vil hjelpe deg med å forbedre koordinasjonen, smidigheten og balansen din.
Etter å ha øvd en stund, skal du ta en pause. I pausen kan du drikke litt vann, hvile deg og snakke litt med de andre elevene i klassen.
Etter pausen vil du fortsette å lære mer avanserte afro-dansetrinn og koreografier. Du vil også få muligheten til å øve på bevegelsene dine sammen med andre.
Når dagen er omme, får du muligheten til å prøve ut de nye ferdighetene dine i et morsomt og støttende miljø. Da får dere muligheten til å vise frem de afro-dansetrinnene og koreografiene dere har lært de siste to dagene.
