Få en dyp kontakt med kroppen din, pusten din og naturen gjennom en yogaklasse i en fredfull kuppel eller på den åpne sandstranden. Velg mellom Vinyasa flow, Yin-yoga eller Yoga Trapeze for å bygge opp styrke og smidighet, avlaste ryggraden og nyte en leken tilnærming til hodestående stillinger.

Tren i det fredelige, lukkede rommet i kuppelen eller på den åpne sandstranden. Skap en innbydende og forvandlende atmosfære med en blanding av Vinyasa Flow og Yin-yoga, der bevegelse og pust er synkronisert for å bygge opp styrke og fleksibilitet.

Prøv Yoga Trapeze, som gir mulighet for dyp uttøyning, avlastning av ryggraden og en leken tilnærming til hodestående stillinger. Hver time er tilrettelagt for å møte elevene der de er i sin praksis, og byr på både fysiske utfordringer og avslapning.

Kuppelen skaper et rolig og intimt rom der studentene kan rette oppmerksomheten innover, skjermet fra forstyrrelser, samtidig som de fortsatt føler seg forbundet med naturen rundt seg. Samtidig byr yogatimene på stranden på en vidstrakt og jordnær opplevelse, der lyden av bølgene og følelsen av sanden forsterker forbindelsen til jorden og her og nå.