Tren som en ekte Muay Thai-fighter i et actionfylt og nybegynnervennlig kurs på Koh Samui! Bare noen minutter fra Lamai Beach er denne opplevelsen perfekt for deg som ønsker å utforske Thailands nasjonalsport, enten du er nybegynner eller vil forbedre ferdighetene dine. Under veiledning av ekspertinstruktører - mange med over 100 profesjonelle kamper bak seg - lærer du kraftfulle slag, presise spark og viktige forsvarsteknikker i et autentisk thaiboksemiljø, og du får både selvtillit og styrke.

Start med en dynamisk oppvarming, inkludert hoppetau, tøying og skyggeboksing for å forberede kroppen. Gå videre til tekniske øvelser, og bryt ned slag, spark, albueslag og kneteknikker for å bygge styrke, hurtighet og presisjon. Deretter setter du ferdighetene dine på prøve med padel- og sekketrening, og lærer å slå med kraft og presisjon. Hvis du er klar for det, kan du gå inn i ringen for lett sparring eller partnerøvelser, og få praktisk erfaring i en kontrollert setting mens du føler suset av en ekte kampatmosfære.

I tillegg til trening får du ta del i Wai Khru Ram Muay, et tradisjonelt ritual som hedrer Muay Thais rike arv. Gjennom hele økten vil trenerne motivere og utfordre deg, og hjelpe deg med å utløse ditt fulle potensial.

Etter en spennende økt kan du kjøle deg ned og lade opp i den sunne kafeen på stedet (ekstra kostnad). Enten du utforsker Lamai Beach eller drar tilbake til overnattingsstedet ditt, vil du føle deg sterkere, full av energi og klar for mer.