Havfruedykking er en populær og spennende ny trend i dykkerverdenen. I stedet for tradisjonelt dykkerutstyr har dykkerne på seg en havfruehale, slik at de kan svømme som en havfrue eller havmann.
Havfruedykking passer for både nybegynnere og erfarne dykkere, så lenge de er komfortable i vannet og har grunnleggende svømmeferdigheter. Det handler også om å utforske undervannsverdenen på en ny og magisk måte. I havkappseiling bruker deltakerne hele kroppen, på samme måte som delfinene. Bevegelsen starter i brystet og fortsetter derfra som en bølge gjennom hele kroppen.

Havfruehalen tilfører dykket et element av fantasi og moro, og mange dykkere liker å utføre triks og svømme i formasjon med andre havfruer.
Det er generelt ingen aldersgrense for havkappseiling, men deltakerne må være erfarne svømmere.