Hvis du allerede har prøvd Sup før, kan du utforske Gran Canarias kyst med denne Stand Up Paddle-turen som er laget for folk som deg.

Etter at vi har møttes på stranden og presentert oss for hverandre, starter vi med en kort briefing om Sup på Gran Canaria og begynner å varme opp muskler og ledd.

Deretter hopper du på brettet, og etter å ha funnet balansen er du klar til å starte på denne sup coasteering-turen og beundre Gran Canarias landskap fra en annen synsvinkel.

Opplev å padle på havet mens du fokuserer på balansen, samtidig som du soler deg i den kanariske solen og kjenner havbrisen. Ta det med ro, for du får også tid til en forfriskende badepause et sted innimellom.

Når du fokuserer på balansen, vil du være så til stede at du får kontakt med naturen og deg selv, og du vil slippe alt stress og all angst du måtte ha.

Hvis du ønsker å se skilpadder, må du ikke glemme å være oppmerksom på alt som omgir deg, for det kan hende at du ser våre vakre venner komme ut for å puste.

Når du kommer tilbake til stranden, avslutter du økten med litt uttøyning for å unngå den typiske muskelstølheten etter å ha praktisert stand up paddle.