Retreat har vært en del av livet siden antikken. I denne turen besøker du retreat-senteret på Thamel, turismeknutepunktet i Kathmandu. Der starter du Yoga på 60 til 90 minutter som gjøres fredelig som veiledning av guru. Yoga kan helbrede sinnet, kroppen og sjelen din. Det vekker dine chakraer og energier i din metafysiske kropp. Etter stressavlastende yoga kan du ta turen til en times svensk massasje. Massasje kan hjelpe deg å overvinne med stress og fysiske smerter, noe som betyr at du vil oppdatere deg mentalt og fysisk. Den siste ekspertisen du vil gjøre er pedikyr. Sett deg ned og gi tåen en dyp renseprosedyre. Etter disse kroppslegende aktivitetene, vil du føle deg avslappet og stressfri.