Etter ankomst vil du konsultere med Ayurveda-legen din, og i henhold til prakirti (kroppens natur) Vatha, Pitha eller Kapha, og problemet ditt, vil Ayurveda-behandlinger utføre. Du vil lære asana (yogastillinger), pranayama (pustekontroll), dhyana (meditasjon), mantra chanting og praktisk filosofi om yoga og Ayurveda. Du vil lære å følge ting under oppholdet • Du vil finne den autentiske kroppen din (Batha, Pitta og Kapha) • Grunnleggende konsept for ayurveda og livsstil • Måten å balansere kropp, sinn og ånd på. • Avslapning og meditasjon • Panchatatovering og kropp • Du vil få en måte å trene yoga hjemme på • Du lærer naturlig måte å helbrede på etter livsstil Dette kurset er nyttig for å følge • Yoga og Ayurveda lindrer psykisk stress og oppmuntrer til avslapning og indre ro. • Du vil finne lyshet og friskhet • Yoga og Ayurveda-behandling som er nyttig for å etablere en balanse mellom Doshasene (bata, Pitta og Kapha) • Forbedrer måten du puster • Å øke din selvbevissthet og måte å være i nåtiden • Dette kurset hjelper deg å fordype deg i ro. • Dette kurset designet for å forynge sinnet og sjelen din.