Nyt denne avslappende praksisen, hold yogastillinger over lengre tid ved å bruke rekvisitter som bolster og tepper. Det er en praksis med dyp avslapning som understreker det meditative aspektet ved yoga, foreningen av kropp og sinn. Gjennom bruk av binaural musikk, skrevet i 432 hz (universvibrasjon), essensielle oljer og rekvisitter for støtte, holdes stillingene nesten uanstrengt. Restorativ yoga er en avslappende praksis som handler om å senke farten og åpne kroppen din gjennom passiv strekking, du kan nesten ikke bevege deg i det hele tatt, gjør bare noen få stillinger i løpet av økten. Dette er en helt annen opplevelse enn de fleste andre yogastiler. Gjenopprett kroppen, følelsene og sinnet til det stille på øya, i hjertet av sentrum, omgitt av det vakreste, krystallinske og fredeligste havet i verden, det karibiske hav!